Os 7 chakras são centros de energia localizados ao longo do nosso corpo, que desempenham um papel essencial no equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Originados das tradições do hinduísmo e do yoga, os chakras são vistos como “rodas” ou “vórtices” que canalizam energia vital (conhecida como prana). Cada chakra está associado a uma parte específica do corpo, uma cor, e aspectos da nossa personalidade e espiritualidade.
1. Chakra Raiz (Muladhara)
Localizado na base da coluna, o chakra raiz está ligado à sobrevivência, segurança e estabilidade. Sua cor é o vermelho, e ele representa a nossa conexão com a terra e as necessidades básicas. Quando equilibrado, sentimos uma base sólida. Mas, quando está em desequilíbrio, surgem medos e inseguranças.
2. Chakra Sacral (Svadhisthana)
Situado abaixo do umbigo, esse chakra governa as emoções, a criatividade e a sexualidade. Sua cor é o laranja, e ele é a fonte da nossa energia criativa e prazer. Quando em harmonia, nos sentimos apaixonados e conectados com a vida. Porém, em desequilíbrio, pode surgir repressão emocional ou compulsividade.
3. Chakra do Plexo Solar (Manipura)
Localizado na região do estômago, é o centro da nossa autoestima, poder pessoal e vontade. A cor associada é o amarelo. Um plexo solar equilibrado nos dá confiança e motivação, enquanto um em desequilíbrio pode nos levar a sentir ansiedade ou falta de controle.
4. Chakra Cardíaco (Anahata)
No centro do peito, o chakra do coração é o lar do amor incondicional, compaixão e perdão. Sua cor é o verde, e ele nos conecta com as relações afetivas e o equilíbrio emocional. Um coração alinhado nos torna mais empáticos. Todavia, em desequilíbrio pode trazer mágoas ou dificuldade em confiar.
5. Chakra da Garganta (Vishuddha)
Localizado na garganta, esse chakra governa a comunicação e a expressão pessoal. Sua cor é o azul claro. Quando aberto, permite uma comunicação clara e honesta. Porém, se estiver bloqueado, surgem problemas para expressar sentimentos ou criatividade.
6. Chakra do Terceiro Olho (Ajna)
Entre as sobrancelhas, esse chakra está associado à intuição, à visão interior e à sabedoria. Sua cor é o índigo. Um terceiro olho equilibrado amplia nossa percepção e conexão espiritual, enquanto um desequilíbrio pode levar à confusão ou falta de foco.
7. Chakra Coronário (Sahasrara)
Localizado no topo da cabeça, o chakra coronário é a porta para o universo e a espiritualidade. Sua cor é o violeta ou branco. Representa a conexão com o divino e o propósito maior. Quando em harmonia, sentimos paz e plenitude; mas quando desalinhado, pode haver desconexão espiritual ou sensação de vazio
